
Gym douce - Courchevel La Tania
Bien-être
Courchevel 73120
Le 06/08/2025
Rejoignez notre séance de gym douce matinale pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit, en parfaite harmonie avec la nature.
Bien-être
Courchevel 73120
Le 06/08/2025
Rejoignez notre séance de gym douce matinale pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit, en parfaite harmonie avec la nature.
Salle de basket-ball, de beach-volley, de handball, de volley ball, de badminton, salle de tennis de table, de culturisme, de danse, de gymnastique sportive, de patinage sur roulette, de raquetball, de trampoline, d’haltérophilie, de squash, de blocs artificiels d’escalade, structure artificielle d’escalade. (1=Au moins 1 équipement est couvert), (1=Au moins 1 équipement est éclairé).
Portes ouvertes, Atelier
Luçon 85400
Du 04/08/2025 au 29/08/2025
Pour un été tonique et rafraîchissant, rien de mieux que l’aquafitness proposé par le centre aquatique Port’Océane à Luçon. Grâce à une large palette d’activités, chacun trouve son rythme et son plaisir dans l’eau. Aqua bike les mardis et jeudis à 18h45, aqua gym en soirée ou à la pause déjeuner, aqua training pour un renforcement complet, ou encore aqua jogging et aqua dynamic pour varier les plaisirs. Chaque discipline permet de travailler l’endurance, la coordination et le tonus musculaire tout en préservant les articulations. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous profiterez d’un encadrement professionnel dans une ambiance conviviale. Cet été, plongez dans le mouvement et faites le plein d’énergie à Port’Océane ! Lundi : 12h30 Aqua training et 18h45 Aqua gym Mardi : 12h30 Aqua gym et 18h45 Aqua bike Mercredi : 12h30 Aqua Mix et 18h45 Aqua dynamic Jeudi : 12h30 Aqua gym et 18h45 Aqua bike et Aqua jogging Vendredi : 12h30 Aqua Gym
Atelier, Manifestation culturelle
BRETTEVILLE-SUR-AY 50430
Le 04/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Messanges 40660
Le 05/08/2025
L'association Capform Messanges vous propose pendant les vacances scolaires d'été : - tous les mardis matins - un cours de gym - ouvert à tous/toutes. Travail et bonne humeur assurés. La salle n'étant pas très grande, réservez votre place la veille par téléphone.
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être
Bretteville-sur-Ay 50430
Le 04/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Sports et loisirs, Vie locale, Vie associative
Messanges 40660
Le 05/08/2025
L'association Capform Messanges vous propose pendant les vacances scolaires d'été : - tous les mardis matins - un cours de gym - ouvert à tous/toutes. Travail et bonne humeur assurés. La salle n'étant pas très grande, réservez votre place la veille par téléphone.
Manifestation culturelle
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 07/08/2025
Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'gym bi-goût.
Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 07/08/2025
Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'gym bi-goût.
Atelier, Manifestation culturelle
BRETTEVILLE-SUR-AY 50430
Le 08/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Manifestation culturelle
Eaux-Bonnes 64440
Le 06/08/2025
Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Tulle 19000
Le 04/08/2025
Qi Gong (art énergétique chinois) gym traditionnelle chinoise - Association "De la source aux nuages"
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être
Bretteville-sur-Ay 50430
Le 08/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Manifestation sportive
L'Aiguillon-sur-Mer 85460
Du 06/08/2025 au 20/08/2025
Avec un animateur sportif diplômé d’état, participez à une séance de gym douce / fitness dans le Parc de la Presqu’Île. Ouvert à tous
Atelier
Clermont-l'Hérault 34800
Du 07/07/2025 au 04/08/2025
Redonnez tonicité et fermeté au bas du visage grâce à des exercices simples et naturels, pour un effet liftant visible et durable.
Manifestation sportive, Vie associative
Tulle 19000
Du 21/07/2025 au 04/08/2025
Qi Gong (art énergétique chinois) gym traditionnelle chinoise - Association "De la source aux nuages"
Bien-être
Hendaye 64700
Le 04/08/2025
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Fête
Arromanches-les-Bains 14117
Le 06/08/2025
Arromanches Loisirs culture vous offre une séance de sport pour tous, directement sur le sable. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau. Le Renforcement musculaire aura lieu dans la salle des fêtes d'Arromanches en cas de mauvais temps.
Sports de balle et de ballon, Pétanque, Competition sportive
Dinard 35800
Le 05/08/2025
C’est l’Eté ! Du 1 juillet au 31 août, le service des Sports organise de nombreuses animations sur la plage de l'Ecluse : gym, pétanque, tournois de foot ou de sand ball, aquathlon… Tarif - 2€
Atelier
Tarbes 65000
Du 04/08/2025 au 28/08/2025
Profitez de l'été pour prendre soin de vous avec Sylvie Leuca et son cocktail de pratiques psycho-corporelles énergétiques pour un plus de santé et de vitalité ! Des cours en plein air pour profiter de l'énergie de la nature et des beaux jardins de notre ville ! Propositions d'ateliers en sophrologie et gym énergétique DATES DES COURS : - Lundis 4, 11,18,25 août à 18h - Mardis 5, 12,19 et le 26 août à 9h30 - Jeudis 7,14,21,28 août à 18h - Samedi 9 août à 18h EN PRATIQUE : - Durée environ 1h30 - Matériel à prévoir : tapis de sol, vêtement souple + veste, baskets, eau, de quoi écrire - Me contacter pour infos complémentaires A NOTER : - Inscription au plus tard 2 jours avant l'animation - 4 pers. minimum pour le maintien du cours - Horaires variables possibles si canicule
Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier
Eaux-Bonnes 64440
Le 06/08/2025
Dans le casino des Eaux-Bonnes tous les mardis matin venez participer à une séance mêlant renforcement musculaire et étirements
Atelier, Manifestation culturelle
BRETTEVILLE-SUR-AY 50430
Le 11/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. ( prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être
Bretteville-sur-Ay 50430
Le 11/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. ( prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Sports de balle et de ballon, Pétanque, Competition sportive
Dinard 35800
Le 06/08/2025
C’est l’été ! Du 1er juillet au 31 août, le service des Sports organise de nombreuses animations sur la plage de l'Ecluse : gym, pétanque, tournois de foot ou de sand ball, aquathlon… Les 2 juillet, 6 et 20 août sur la plage de l'Ecluse Les 30 juillet et 13 août sur la plage de Saint-Enogat Tarif - 2€
Pour enfants
L'Aiguillon-sur-Mer 85460
Du 05/08/2025 au 19/08/2025
Avec un animateur sportif diplômé d'état, participez à un tournoi de basketball dans la salle omnisport de L'Aiguillon-sur-Mer. Gratuit et ouvert à tous.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 04/08/2025
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Manifestation sportive, Nature - Environnement, Sports et loisirs
L'Aiguillon-sur-Mer 85460
Du 07/08/2025 au 21/08/2025
Avec un animateur sportif diplômé d’état, participez à une séance de pilate / gym tonique dans la salle de sport de L’Aiguillon-sur-Mer. Ouvert à tous
Sports de balle et de ballon, Vie locale
Hermanville-sur-Mer 14880
Du 05/08/2025 au 26/08/2025
Cardio et renforcement musculaire prévoir : gourde, basket, tapis Par temps de pluie ou grand vent - Pratique dans la salle La Ferme (parc de la Mairie)
Sports de balle et de ballon, Pétanque, Competition sportive
Dinard 35800
Le 08/08/2025
C’est l’Eté ! Du 1er juillet au 31 août, le service des Sports organise de nombreuses animations sur la plage de l'Ecluse : gym, pétanque, tournois de foot ou de sand ball, aquathlon… Les 04, 18 et 25 juillet Les 01, 08, 22 et 29 août Tarif : 2€
Atelier, Manifestation culturelle
BRETTEVILLE-SUR-AY 50430
Le 15/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être
Bretteville-sur-Ay 50430
Le 15/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Sports et loisirs, Vie locale, Vie associative
Messanges 40660
Le 12/08/2025
L'association Capform Messanges vous propose pendant les vacances scolaires d'été : - tous les mardis matins - un cours de gym - ouvert à tous/toutes. Travail et bonne humeur assurés. La salle n'étant pas très grande, réservez votre place la veille par téléphone.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Messanges 40660
Le 12/08/2025
L'association Capform Messanges vous propose pendant les vacances scolaires d'été : - tous les mardis matins - un cours de gym - ouvert à tous/toutes. Travail et bonne humeur assurés. La salle n'étant pas très grande, réservez votre place la veille par téléphone.
Cirque - Marionnette, Atelier
Plobannalec-Lesconil 29740
Du 04/08/2025 au 08/08/2025
Naphtaline vous propose un apprentissage en douceur des Arts du Cirque afin de développer ses capacités motrices tout en s'amusant... Une activité ludique pour les vacances. Les ateliers sont menés de façon ludique et garantissant la sécurité des élèves. Les animateurs prennent soin de respecter le rythme de chacun, et favorisent l'autonomie des enfants dans l'activité. En fonction de l'énergie, les enfants peuvent participer à une création collective présentée aux parents le dernier jour du stage. Par groupe de 20 élèves pour 2 animateurs (minimum 6 élèves pour quel stage ait lieu). En fonction du nombre de stagiaire, certaines séances pourront être regroupées. En fonction du nombre d'inscrits, un atelier sera ajouté à la sale omnisport. Tenue : prévoir une tenue, style survêtement, caleçon, pantalon ample, tee-shirt et une paire de chausson style gym ou en cuir. Prévoir une bouteille d'eau non sucrée ! et un fruit. Au programme : acrobatie, trampoline, jonglerie, fil, trapèze, rouleau Américain, boule d'équilibre. Stage possible à la semaine ou à la séance (adhésion en sus).
Cirque - Marionnette, Atelier
Plobannalec-Lesconil 29740
Du 04/08/2025 au 08/08/2025
Naphtaline vous propose un apprentissage en douceur des Arts du Cirque afin de développer ses capacités motrices tout en s'amusant... Une activité ludique pour les vacances. Les ateliers sont menés de façon ludique et garantissant la sécurité des élèves. Les animateurs prennent soin de respecter le rythme de chacun, et favorisent l'autonomie des enfants dans l'activité. En fonction de l'énergie, les enfants peuvent participer à une création collective présentée aux parents le dernier jour du stage. Par groupe de 20 élèves pour 2 animateurs (minimum 6 élèves pour quel stage ait lieu). En fonction du nombre de stagiaire, certaines séances pourront être regroupées. En fonction du nombre d'inscrits, un atelier sera ajouté à la sale omnisport. Tenue : prévoir une tenue, style survêtement, caleçon, pantalon ample, tee-shirt et une paire de chausson style gym ou en cuir. Prévoir une bouteille d'eau non sucrée ! et un fruit. Au programme : acrobatie, trampoline, jonglerie, fil, trapèze, rouleau Américain, boule d'équilibre. Stage possible à la semaine ou à la séance (adhésion en sus).
Cirque - Marionnette, Atelier
Plobannalec-Lesconil 29740
Du 04/08/2025 au 08/08/2025
Naphtaline vous propose un apprentissage en douceur des Arts du Cirque afin de développer ses capacités motrices tout en s'amusant... Une activité ludique pour les vacances. Les ateliers sont menés de façon ludique et garantissant la sécurité des élèves. Les animateurs prennent soin de respecter le rythme de chacun, et favorisent l'autonomie des enfants dans l'activité. En fonction de l'énergie, les enfants peuvent participer à une création collective présentée aux parents le dernier jour du stage. Par groupe de 20 élèves pour 2 animateurs (minimum 6 élèves pour quel stage ait lieu). En fonction du nombre de stagiaire, certaines séances pourront être regroupées. En fonction du nombre d'inscrits, un atelier sera ajouté à la sale omnisport. Tenue : prévoir une tenue, style survêtement, caleçon, pantalon ample, tee-shirt et une paire de chausson style gym ou en cuir. Prévoir une bouteille d'eau non sucrée ! et un fruit. Au programme : acrobatie, trampoline, jonglerie, fil, trapèze, rouleau Américain, boule d'équilibre. Stage possible à la semaine ou à la séance (adhésion en sus).
Cinéma, Manifestation sportive, Sports et loisirs
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 13/08/2025
Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'gym XL.
Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs
Saint-Léonard-de-Noblat 87400
Le 13/08/2025
Votre Espace Aqua'Noblat vous propose une séance d'aqua'gym XL.
Atelier, Manifestation culturelle
BRETTEVILLE-SUR-AY 50430
Le 18/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être
Bretteville-sur-Ay 50430
Le 18/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Châtel-Censoir 89660
Du /00/1e16 au //099
Balade organisée par Gym Forme sur les sentiers autour de Châtel-Censoir.
Tonnerre 89700
Du /00/1e16 au //099
L'Association Sportive Tonnerrois vous accueille le 1er septembre pour vous présenter ses 18 activités sportives : Badminton, basket, billard, bridge, cyclosport, football, Gym volontaire, judo, natation, parapente, pétanque, rugby, running, tennis, tennis de table, tir sportif, tir à l'arc et volley. Rendez-vous de 15h30 à 19h au Gymnase Abel Minard à Tonnerre, vers la piscine. Pass sanitaire obligatoire pour les personnes majeures.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Peyrat-la-Nonière 23130
Le 15/08/2025
Gym douce le jeudi de 11h à 12h
Manifestation sportive
Sélestat 67600
Du 07/08/2025 au 28/08/2025
Gardez la forme tout l'été en pratiquant le Cardio-training (Hiit, Tabata, Crosstraining...) avec Lau'FIT&MoVE. Pour tout public. Prévoir bouteille d'eau et tapis de gym. Repli à l'INSPE en cas d'intempéries.
Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être
Bretteville-sur-Ay 50430
Le 22/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Atelier, Manifestation culturelle
BRETTEVILLE-SUR-AY 50430
Le 22/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.
Sports et loisirs, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Hendaye 64700
Le 11/08/2025
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Bien-être
Hendaye 64700
Le 11/08/2025
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.
Sports de balle et de ballon, Pétanque
Dinard 35800
Le 11/08/2025
C’est l’été ! Du 1er juillet au 31 août, le service des Sports organise de nombreuses animations sur la plage de l'Ecluse : gym, pétanque, tournois de foot ou de beach tennis, aquathlon… Les 3 et 16 juillet et les 11 et 25 août sur la plage de l'Ecluse Tarif : 2€
Atelier, Manifestation culturelle
BRETTEVILLE-SUR-AY 50430
Le 25/08/2025
Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.